… Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden?
… mal was anderes zu sehen, hören und zu erleben?
Fühl Dich frei, lebendig und inspiriert.
Mit dem sinnstiftenden Wochenende von Frauen für Frauen, in der beruhigenden Atmosphäre einer wunderbaren Unterkunft und liebevoller Rundum-Begleitung. Finde zurück zu mentaler und körperlicher Stärke – dank kreativer und psychologisch fundierter Workshops, Klangschalenmeditation, Waldbaden, Yoga und wertvollem Austausch mit großartigen Frauen.
Von Frau zu Frau
Hier darfst Du Dich fallenlassen, denn Du bist umgeben von Gleichgesinnten. Fühl Dich frei und aufgehoben!
Puls Deines Lebens
Wo stehst Du und wo willst Du hin? Du analysierst Dein Lebenspanorama und manifestierst auf kreative Art Deine Träume.
Strahlkraft
Mit unseren bewährten Entspannungsangeboten kommst Du wieder in Deine Kraft, damit Du noch lange strahlst.
DU wünschst DIR,
… Dich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen?
… klarer zu sehen, im Dschungel Deiner Emotionen und Gedanken?
… störende Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen zu verändern?
… Dich verwöhnen zu lassen mit kleinen Präsenten, positiven und kreativen Impulsen?
… erkennen, was Du eigentlich brauchst, um glücklich zu sein?
… beschwingt und erholt nach Hause zu kommen?
Vielen Frauen geht es wie Dir. Auch Monika und Maria. Aus der Energie und Dynamik ihrer Freundschaft heraus und ihren vielen impulsiven Gesprächen und Visionen entstand die Idee zu einer Frauen-Auszeit, die sie „freileben“ tauften.
Ein Wochenende sollst Du Dich als Frau frei fühlen und entfalten. Mit einem lebendigen Programm sowie Themen und Bereiche, die sie selbst als erholsam, inspirierend und bereichernd empfinden.
Die Essenz von freileben & alles was Du erlebst
Reizende Location
Eine ästhetisch-anmutende Atmosphäre in der liebevoll ausgewählten Unterkunft lädt Dich zum Wohlfühlen ein.
Natur
Hier darfst Du abtauchen, auftanken und aufblühen, z.B. beim gemeinsamen Waldbaden.
Verwöhnprogramm
Kulinarischer Genuss, leckere Getränke und Rundum-Service für Dich, vom Aufstehen bis zum Zubettgehen.
Heiterkeit
Wir pflegen ein lockeres und humorvolles Ambiente. Lache und staune bei diversen Spielen (z.B. Kartenziehen) oder dem Kreativ-Abend.
Achtsame Bewegung
Gönne Deinem Körper und Geist Geschmeidigkeit, durch unsere geführten Spaziergänge oder Yoga.
Persönlichkeitsentwicklung
Mithilfe psychologischer Methoden betrachtest Du Dein Lebenspanorama und reflektierst: Wo stehe ich? Wo will ich sein? Wie komme ich hin?
Frausein
Deine weibliche, tiefgründige Seele darf sich unter Gleichgesinnten entfalten. Hier wirst Du verstanden.
Kreativzeit
Ein Abend zum Malen, Basteln, Knoten, Kleben – oder einfach zum Sein. Leicht, unperfekt, humorvoll, gemeinschaftlich.
Freie Zeit
Entschleunige: Du wählst aus dem Angebot, was Dir zusagt und nutzt Deine Freiräume, wie es Dir gefällt.
Freiwilligkeit
Bist Du lieber stiller Teilnehmer oder aktive Netzwerkerin? Du entscheidest, wonach Dir ist und bist herzlich willkommen, so wie Du bist.
Meditationen
Erlebe Entspannung und Achtsamkeit durch Meditationen, die Deinen Geist und Körper zur Ruhe bringen.
Ein Wochenende
Die Freundinnen verbinden in 2,5 Tagen alle diese Themen, weil sie die Komplexität und Herrlichkeit der Frau lieben und feiern.
News
Wir waren im Magazin freundin (September-Ausgabe 22/2025)
Monika Scheida
Moni ist seit über 30 Jahren Fachfrau für Marketing und Events im Öffentlichen Dienst. Sie lebt mit ihrem Mann im beschaulichen Tauberbischofsheim. Ihr Lebendscredo: „Brust raus, Krönchen richten und dem Leben mit Humor und Stil begegnen!“ Die 58-Jährige liebt Mode und berät als Farb- und Stilberaterin nebenberuflich Frauen. Ihre Freizeit verbringt sie am liebsten auf Reisen.
Sie ist der organisatorische Kopf von freileben. Location, Rund-um-Service und liebevolle Details gehen auf ihre Kappe. Monika: „An diesem Wochenende wirst Du verwöhnt in einem wohltuenden Ambiente, mit einer feinen Küche, kalten und warmen Getränke, Snacks, Material und kleinen Präsenten. Bei uns bist Du Königin!“
Maria Maroge
Maria arbeitete als Pressereferentin ebenso im Öffentlichen Dienst, wo sich die beiden kennen und lieben lernten. Ihre Leidenschaft, neben Mann und den drei Kindern, ist die Psychologie. So bildete sich die 48-Jährige vor einigen Jahren zum Personal Coach weiter und betreibt neben dem Texten eine Privatpraxis für Psychologische Lebensberatung in Flein/Heilbronn. Sie widmet sich bei der Frauen-Auszeit den inhaltlichen Themen.
Weitere Infos auf mariamaroge.de.
Maria: „Ich begleite Frauen, die zwischen Erwartungen, Alltag und innerem Anspruch ihre eigene Stimme überhören und sich dabei oft verlieren. Mit psychologischem Know-how, Struktur und Herz unterstütze ich Dich dabei, Dein inneres System zu verstehen, Prioritäten zu klären und wieder Kraft für Deinen eigenen Weg zu entwickeln.“
Frauen-Auszeit im 4-Sterne-Hotel in Tauberbischofsheim
Tanke auf. Werde klar. Komm in Deine Kraft.
HIER wartet Dein Ticket auf Dich!
Zweimal im Jahr – im Frühjahr und Herbst – laden wir zur Frauen-Auszeit im Hotel DAS BISCHOF in Tauberbischofsheim ein.
Ein ganzes Wochenende für Dich: zum Innehalten, Loslassen, Klarwerden und Krafttanken.
Das Gerüst bleibt beständig – der Inhalt jedes Mal neu und inspiriert vom Jahresthema.
Dich erwartet:
– ein humorvoller, tiefgehender Einstieg zum Ankommen
– eine wohltuende Klangschalenmeditation am Freitagabend
– zwei inspirierende Coaching-Workshops (Samstag & Sonntagvormittag)
– Waldbaden, um Kraft aus der Natur zu schöpfen
– ein kreativer Abend mit wechselnden Projekten (Vision Board, Ausdrucksmalen, Explosions-Box, Lebenskraft-Kette, Neurografik, …)
– optionales gemeinsames Abendessen im Carellas Ristorante (Freitag & Samstagabend)
– sanftes Yoga und Meditationen, abgestimmt auf das jeweilige Schwerpunktthema
– sowie ein gemeinsamer Abschluss mit Mittags-Snack am Sonntag
Jede Auszeit steht unter einem eigenen Fokus – z. B. Achtsamkeit, Werte, Resilienz, positive Psychologie, Glaubenssätze, Innere Anteile – der sich durch alle Programmpunkte, Meditationen und Impulse zieht.
Zu den Coaching-Workshops vom 27.-29.03.26
Mein Inneres Team – Fachlicher Background
Die Arbeit mit inneren Anteilen basiert auf Erkenntnissen der systemischen Psychologie, des Psychodramas und der modernen Teilearbeit. Sie geht davon aus, dass jeder Mensch verschiedene innere Stimmen in sich trägt – Schutzanteile, Antreiberinnen, Kritikerinnen, mutige oder weise Anteile. Sie alle haben eine Funktion und versuchen – auf ihre Weise – Orientierung zu geben.
In der systemischen Aufstellungsarbeit werden diese Anteile sichtbar gemacht, um ihre Position, ihre Dynamik und ihre Wirkung im Alltag besser zu verstehen. Ziel ist, sie klarer zu erkennen und ihnen eine stimmige Position im inneren Team zu geben. Wenn wir wissen, wer da in uns spricht und welche Stimme gerade führt, entsteht innere Ordnung, Klarheit und mehr Selbstführung.
Zwei Coaching-Workshops Samstag & Sonntagvormittag
„Mein inneres Team verstehen und stärken“
In diesem zweigeteilten Workshop tauchst Du in Dein inneres Team ein – in die Stimmen, Muster und Schutzmechanismen, die Deinen Alltag prägen. Du lernst, diese Anteile zu erkennen, ihnen Namen zu geben und ihre Wirkung einzuordnen.
Am Samstag steht das Verstehen im Mittelpunkt: Wer spricht da in mir – und welche Anteile wirken mit?
Mit Methoden aus der systemischen Aufstellungsarbeit (u. a. Dein eigenes Figuren-Board) und psychodramatischen Impulsen machen wir Deine inneren Stimmen sichtbar, benennen ihre Botschaften und werfen einen klaren, realistischen Blick auf ihre Wirkung. So entsteht ein erstes Bild Deines inneren Teams.
Aufbauend auf dem ersten Teil geht es am Sonntag darum: Wer übernimmt künftig die Führung – und welche Rollen verteilst Du neu?
Wir sortieren Dein inneres Team so, dass jede Stimme einen passenden Platz bekommt – ohne sie verändern zu müssen. Es geht um Orientierung, bewusste Selbstführung und darum, Dein inneres Team als Ganzes zu stärken.
Warum diese Workshops?
Wenn wir unser inneres Team nicht kennen oder nicht bewusst führen, übernehmen oft alte Muster, Über-Funktionen oder Stimmen aus der Vergangenheit die Leitung. Das zeigt sich als Stress, innere Unruhe oder wiederkehrende Blockaden.
Die Arbeit mit inneren Anteilen verbindet systemische und psychodramatische Elemente (Erleben, Rollenwechsel, Verkörperung) mit klaren, strukturierten Tools wie Holzfiguren, Aufstellungen und Reflexionsübungen. Sie ermöglicht Dir Sortierung, innere Orientierung und eine realistische Form von Selbstführung – ohne Druck und ohne Versprechen schneller Veränderung.
Für wen?
Für Dich, wenn Du …
– Dich innerlich zerrissen oder unsortiert fühlst.
– häufig mit inneren Widerständen oder Kämpfen zu tun hast.
– nicht mehr klar weißt, wer Du bist oder was Du willst.
– Dir innere Klarheit und Orientierung wünschst.
– Dich nicht länger von alten Mustern steuern lassen möchtest.
– in einer geschützten Frauen-Gruppe mit Tiefe, Kreativität und professioneller Begleitung arbeiten möchtest.
Anmeldung
Spürst Du, dass es Zeit ist für ein Update – in Deinem Denken, Fühlen und Sein?
Dann sei dabei und erlebe, wie kraftvoll ein Wochenende mit uns sein kann.
Manchmal braucht es einfach den richtigen Rahmen:
– eine wohltuende Location, in der Du gut versorgt wirst,
– 2,5 Tage intensive Auszeit mit Gleichgesinnten,
– liebevoll aufbereitete Impulse, die Dir helfen, klarer zu sehen und mit neuer Zuversicht, Leichtigkeit und innerer Stärke Deinen Alltag zu meistern.
Hin zu mehr Lebensfreude.
Schreib uns einfach ins E-Mail-Feld unten und melde Dich an oder buche gleich Dein Workshops-Ticket (Hotel separat).
Du erhältst dann alle weiteren Infos rund um Ablauf und Organisation.
Erst nach Deiner Rückmeldung und Überweisung des Workshop-Beitrags ist Dein Platz verbindlich für Dich reserviert.
Also, sichere Dir einen von nur 12 begehrten Plätzen – die Hälfte ist erfahrungsgemäß schnell durch Wiederholerinnen belegt.
Wir freuen uns auf Dich – und für Dich, wenn Du diesen Schritt für mehr Lebensqualität wagst.
Herzlichst,
Maria & Moni
Dein TICKET erhältst Du hier!
Save the Date November 2026
Frauen-Auszeit November 2026 im DAS BISCHOF in Tauberbischofsheim
(Termin und Infos folgen nach der März-Auszeit)
Für Dich
– ob vom Berufsalltag gehetzt
– als Mama dauergeschätzt
– als Ehefrau und soziales Wesen stark vernetzt
– die eigenen Bedürfnisse nach hinten gesetzt
– durch Multitasking oft gestresst
– gönn Dir 2,5 Tage – jetzt!
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